När det händer ingenting...så händer det massor!!!
Detta fina visdomsord fick jag lära mig igår när jag för första gången i mitt liv var på floating. Jag fick det i present av goa Sarah, så vi började dagen med att träna i skogen för att sedan gå bort till Hälsorik i Ramlösa. Där väntade sedan en varm och mysig kvnna full av energi som tog emot oss. Hon visade mig in til floatingrummet som är som ett rum med 35 gradigt vatten fullt av salt. Så behandlingen går ut på att man ska ligga där inne i det lilla mörka rummet och flyta runt och göra just ingenting i 45 min. En utmaning för en sån som mig, vilket jag sa till henne - att det händer ju ingenting... vilket gav mig svaret, när det händer ingenting så händer det massor!
Och jag vill nog lova att hon hade rätt. Jag var totalt avslappnad efter detta. Jag är inte ens så trött efter det tuffaste träningspasset...och ångrade djupt att vi gått dit, för nu skulle vi ju gå hem. Och det blev ju inte bättre när jag (säker på min sak som alltid) säger att jag har koll på vägen... och går åt fel håll....Det blev sängläge direkt när jag kom hem för att sen tagga till inför kvällens pass. Det ligger nog någonting i det min mamma har sagt till mig.... att jag borde sätta mig vid havet och göra ingenting. Eller som en lärare brukade säga till mig - sätt dig på en stol och ha tråkigt! För vi behöver de kontrasterna ibland - att stanna upp, låta saker sjunka in och bara koppla av.
Floating sägs dessutom ge effekter som: avspända muskler, bättre blodcirkulation, stärkt immunförsvar, minskad stress och oro,lättare att fokusera, förbätrad nattsömn samt reducerad huvudvärk. Som med alla behandlingar - så klart en massa fördelar. Jag tror inte alltid på allt sånt - men för min del så gav det en total avslappning efter behandlingen i alla fall, och som med allt så säger jag - Man får prova sin egen väg vad som passar en själv. I och med detta så vill jag önska er en trevlig helg!!
Och jag vill nog lova att hon hade rätt. Jag var totalt avslappnad efter detta. Jag är inte ens så trött efter det tuffaste träningspasset...och ångrade djupt att vi gått dit, för nu skulle vi ju gå hem. Och det blev ju inte bättre när jag (säker på min sak som alltid) säger att jag har koll på vägen... och går åt fel håll....Det blev sängläge direkt när jag kom hem för att sen tagga till inför kvällens pass. Det ligger nog någonting i det min mamma har sagt till mig.... att jag borde sätta mig vid havet och göra ingenting. Eller som en lärare brukade säga till mig - sätt dig på en stol och ha tråkigt! För vi behöver de kontrasterna ibland - att stanna upp, låta saker sjunka in och bara koppla av.
Floating sägs dessutom ge effekter som: avspända muskler, bättre blodcirkulation, stärkt immunförsvar, minskad stress och oro,lättare att fokusera, förbätrad nattsömn samt reducerad huvudvärk. Som med alla behandlingar - så klart en massa fördelar. Jag tror inte alltid på allt sånt - men för min del så gav det en total avslappning efter behandlingen i alla fall, och som med allt så säger jag - Man får prova sin egen väg vad som passar en själv. I och med detta så vill jag önska er en trevlig helg!!
