Att ta åt sig av beröm - lätt eller svårt??
"Vilken fin tröja du har" - ähh, den här gamle trasan, den köpte jag på HM för 99:- för jätte längesen.
" Gud vad fin du är idag!" - Ähh sluta, du är mycket finare.... Någon som känner igen sig??
Varför gör vi egentligen så? Varför kan vi inte bara ta åt oss och bli glada när vi får beröm? Är det fult att bli glad av det eller kanske till och med hålla med? Ibland känns det nästan som det. Jag minns när jag var liten - då var det fult att tycka att man var bra på någonting, för då var man skrytig. Inte minst som tjej. Jag var baskettränare från jag var 13 tills jag var 19 år- Först hade jag ett tjejlag i tre år och därefter ett killag i tre år och det gick inte ens att jämföra de båda lagen. På tjejträningen hörde man i början hela tiden, " Jag kan inte" " Det går inte", Jag är så dålig, alla andra är så mkt bättre" Jag blev tokig på det och förbjöd de orden. Sa man " Jag kan inte" så åkte man ut. Killarna fick man istället nästan plocka ner på jorden för de trodde alla att de var Michel Jordan....vilket ändå är så mycket bättre även de skulle behöva bli lite mer lagspelare...
Och om man tillhör dem som inte tycker om att få beröm, så påstår jag att man ljuger eller att man tycker det är läskigt av en gammal vana att alltid slå bort det. För vi njuter alla av bekräftelse. Mer eller mindre för olika personer och mer eller mindre i olika skeenden i livet. När jag började som reseledare när jag var 19 som växte jag två meter när jag fick beröm och jag njöt verkligen av det. När jag har guidat någon resa nu så tar jag inte det till mig lika mycket för att jag idag vet att jag gör ett bra jobb - även jag ff blir glad av det. Vilket är ett exempel på olika skeenden i livet
Hör vi någonting negativt om oss själva, då ska det minsan ältas och vi glömmer inte i första taget. Försök att vända på det istället. Skitsnack kan göras av många anledningar som t ex osäkerhet eller avundsjuka, medan positiva saker endast kommer direkt från hjärtat.
Så nästa gång du får beröm för någonting - stort som litet, försök ha kvar det i tankarna lika länge som om att det hade varit någonting negativt, sträck på dig - ta åt dig av det och njut av det!
"
Hakuna Matata
" Gud vad fin du är idag!" - Ähh sluta, du är mycket finare.... Någon som känner igen sig??
Varför gör vi egentligen så? Varför kan vi inte bara ta åt oss och bli glada när vi får beröm? Är det fult att bli glad av det eller kanske till och med hålla med? Ibland känns det nästan som det. Jag minns när jag var liten - då var det fult att tycka att man var bra på någonting, för då var man skrytig. Inte minst som tjej. Jag var baskettränare från jag var 13 tills jag var 19 år- Först hade jag ett tjejlag i tre år och därefter ett killag i tre år och det gick inte ens att jämföra de båda lagen. På tjejträningen hörde man i början hela tiden, " Jag kan inte" " Det går inte", Jag är så dålig, alla andra är så mkt bättre" Jag blev tokig på det och förbjöd de orden. Sa man " Jag kan inte" så åkte man ut. Killarna fick man istället nästan plocka ner på jorden för de trodde alla att de var Michel Jordan....vilket ändå är så mycket bättre även de skulle behöva bli lite mer lagspelare...
Och om man tillhör dem som inte tycker om att få beröm, så påstår jag att man ljuger eller att man tycker det är läskigt av en gammal vana att alltid slå bort det. För vi njuter alla av bekräftelse. Mer eller mindre för olika personer och mer eller mindre i olika skeenden i livet. När jag började som reseledare när jag var 19 som växte jag två meter när jag fick beröm och jag njöt verkligen av det. När jag har guidat någon resa nu så tar jag inte det till mig lika mycket för att jag idag vet att jag gör ett bra jobb - även jag ff blir glad av det. Vilket är ett exempel på olika skeenden i livet
Hör vi någonting negativt om oss själva, då ska det minsan ältas och vi glömmer inte i första taget. Försök att vända på det istället. Skitsnack kan göras av många anledningar som t ex osäkerhet eller avundsjuka, medan positiva saker endast kommer direkt från hjärtat.
Så nästa gång du får beröm för någonting - stort som litet, försök ha kvar det i tankarna lika länge som om att det hade varit någonting negativt, sträck på dig - ta åt dig av det och njut av det!
