Höstmys!
Sugen på något gott i höstrusket, men vill samtidigt inte äta någonting onyttigt i mitten av veckan? Prova då dessa supergoda chokladbollar. Jag har två olika recept, blanda som du vill =)
Alt 1 - Araksbollar
100 gram Kesella lätt
4 msk Stevia strö
1 msk Kakao
ca 4 msk Dinkelflingor
1 kryddmått araksarom
Alt 2 - Delkicatobollar
100 g Kesella lätt
ca 1 dl Fiberhavregryn
4 msk Stevia strö
1 msk Kakao
2 msk kallt starkt Kaffe
+ kokos
Prova dig fram med konsistensen, ev behövs det mer havregryn/ dinkelflingor. När du är nöjd med den, rulla bollarna i kokos och ställ in minst en timme i kylen. Från kesellan får du i dig mycket protein. Om du vill ha ännu mer protein så kan du också blanda i proteinpulver. Fiberhavregrynen och dinkelflingorna ger bra kolhydrater. Övriga ingredienser innehåller minimalt med kalorier.
Ät och njut!!
Alt 1 - Araksbollar
100 gram Kesella lätt
4 msk Stevia strö
1 msk Kakao
ca 4 msk Dinkelflingor
1 kryddmått araksarom
Alt 2 - Delkicatobollar
100 g Kesella lätt
ca 1 dl Fiberhavregryn
4 msk Stevia strö
1 msk Kakao
2 msk kallt starkt Kaffe
+ kokos
Prova dig fram med konsistensen, ev behövs det mer havregryn/ dinkelflingor. När du är nöjd med den, rulla bollarna i kokos och ställ in minst en timme i kylen. Från kesellan får du i dig mycket protein. Om du vill ha ännu mer protein så kan du också blanda i proteinpulver. Fiberhavregrynen och dinkelflingorna ger bra kolhydrater. Övriga ingredienser innehåller minimalt med kalorier.
Ät och njut!!
