taudientraining.blogg.se

En blogg med inspiration till en mer hälsosam livsstil, där träning och kost är en naturlig del. Jag kommer dela med mig av min vardag som instruktör, där ni kommer få tips på rolig och varierad träning, hälsosam - men samtidigt god mat, tankeställare om hur allt i livet hänger samman där inget är lämnat åt slumpen och om hur träningen kan hjälpa oss i med - och motgångar. Ni kommer även att få följa grymma Sarah som genomgår en livsstilsförändring och om hur detta är möjligt med fokus på att vi är kapabla till precis allt så länge vi har viljan med oss! Carpe Diem!

Allt handlar om rätt inställning!!

Publicerad 2012-10-23 22:39:49 i Allmänt

Jag var på en föreläsning för några veckor sedan där jag fick höra skrämmande statistik...av alla tankar vi tänker.... kan ni gissa hur många som är negativa?? Helt sjukt - 87 %! Varför är det så? Är det att ha rätt inställning?Jag som tycker att jag oftast tänker positivt. Skärpning! Och av allt som vi säger så är tydligen 7 saker negativa för att vi sedan ska säga en positiv sak. Här vill jag i alla fall hävda att jag är annorlunda. Om jag tänker att någon har gjort någonting som är bra eller är fin - så brukar jag alltid säga vad jag tänker, för vi tycker ju alla om att få komplimanger eller hur?? Varför är vi då så dåliga på att ge dem? Jag gillar ordspråket "Om du tror att du kommer att klara det så får du förmodligen rätt. Men om du inte tror att du kommer att klara det så får du förmodligen också rätt" Vi måste tro på oss själva! I fall jag står för en svår uppgift och tvekar lite på min egen förmåga så brukar jag alltid tänka - att om andra klarar av det, då måste ju även jag kunna klara av det! Och ifall jag fått en uppgift att utföra någonting av någon och tvekar på mig själv så brukar jag tänka - att den som har gett uppdraget tror ju på mig - då måste ju också jag själv göra det! Så veckans lilla uppgift! Tänk positiva tankar! De positiva tankar som du har om andra - dela med dig av dem! Och tro på dig själv - för du är grym! Skulle även vilja veta vem du är som läser denna blogg - så dela gärna med dig av dina tankar vet ja!

Kommentarer

Postat av: Ronny

Publicerad 2012-10-23 23:19:14

Hehe..87 % negativa tankar,det tycker jag låter väldigt konstigt. Jag tror inte att jag har tänkt en enda negativ tanke idag. Brukar säga att"det blir som du tänker".
Tror du att din cykel skall bli stulen när du ställer den ifrån dig, så blir den förmodligen det.
Tror du att set inte finns en parkeringsplats när du skall parkera bilen i stan så får du förmodligen svårigheter att hitta en.

Tänk " Jag mår bra, jag är frisk" och du mår bättre och håller dig friskare :-)

Postat av: Marlene

Publicerad 2012-10-23 23:32:24

Så sant Ronny- du är en klok man som alltid sprider glädje omkring dig!!! Föreläsaren var grym- var på en värdskapsutbildning för hbg- men tyckte också det lät som väldigt mycket, även han hade källor på sin sak....du och jag... Och många andra drar nog ändå ner den siffran:)

Postat av: Frasse

Publicerad 2012-10-24 01:40:26

Hej.
Jag tänker för det allra mesta positiva tankar.Försöker att tänka på att säga positiva saker. Ordets makt är starkt och därför tror jag på att det blir som man säger. Har lärt mig på en kurs en gång att aldrig säga att något är dåligt. Det är negativt. Själv säger jag att det är obra. Jag får ett positivt ord med och det är så det ska vara. Inte alltid lätt, men det funkar.

Svar: Åhh goa Frasse...du är väl alltid positiv...eller?? I alal fall den sidan du visar mig - som ett ljus i tillvaron =) Bra tips - bra är så mycket finare ord än dåligt.... och obra är någonstans där mittemellan=)
taudientraining.blogg.se

Postat av: Jenny Malmgren

Publicerad 2012-10-24 07:27:35

Oj, det var en skrämmande siffra...hela 87%. Dock räknar jag också in mig i den positiva skaran, försöker hela tiden se det från den ljusa sidan och tänka på vad jag säger. Dock har man sina dagar och det får man ha där man får vara lite negativ, men inte så att det straffar andra människor.

Svar: helt rätt Jenny!! Och ser också dig som en mycket positiv person som sprider glädje omkring dig=)
taudientraining.blogg.se

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela